super awesome

mungkin menimpa aku..

Cikgu cakap mungkin aku akan mengalami kemurungan ?? apaa err??

Kemurungan adalah reaksi normal kepada tekanan atau bahaya, tetapi perasaan cemas dan kekhuatiran yang berturut-turut mungkin disebabkan disorder kebimbangan. Gangguan kerisauan boleh membuat hidup sengsara. Kebanyakan kemurungan kebimbangan dapat dirawat dengan kejayaan, biasanya melalui bantuan campuran dari kaunseling dan ubat-ubat.

Gangguan kemurungan sangat umum, dengan satu dalam 10 orang mengalami sakitan ini pada suatu masa dalam hidup mereka.

Gejala-gejala

kebimbangan boleh menjejaskan berlainan orang dengan berlainan cara:

Kesukaran untuk tidur (Insomnia)
Debaran jantung yang sangat cepat
Bergetaran, kepeningan
Kesukaran bernafas.
Merasa rengsa, tidak senang, tidak dapat rehat atau tiada kawalan
Tidak dapat memikir dengan jelas atau berkonsentrasi
Nausea, muntah-muntah, cirt-birit
Merasa tercekik atau bengkak di dalam kerongkong
Berpeluh
Pening kepala
Otot tegang
Mudah merasa pengsan

sumber:

http://ms.wikipedia.org/wiki/Kemurungan

Gangguan kemurungan adalah sejenis penyakit mental yang melibatkan badan,perasaan dan fikiran.
Antara cirinya adalah ia bukan bersifat sementara dan bukan sesuatu yang boleh di tamatkan atau hilangkan dengan keinginan semata-mata.Individu yang murung tidak dapat pulih dengan sendiri kecuali dengan bantuan pakar dan ubat-ubatan.Jika kemurungan ini tidak dirawat,ia boleh berpanjangan beberapa bulan,ataupun tahun malah ia boleh menyebabkan penyakit fizikal serta meningkatkan risiko membunuh diri,ia termasuk dalam kecelaruan MOOD,Merujuk kepada perasaan sedih yang dialami poleh seseorang individu
Mereka yang mengalami penyakit ini akan berasa sedih atau KOSONG secara berpanjangan serta hilang semangat hidup.